Vcs não sabem o site que eu descobri e adorei!!! É um site que faz o cálculo de quantas calorias nosso organismo gasta simplesmente pra funcionar!!! É ótimo pq assim ficamos sabendo que para perder 1kg temos que perder 7700kcal, assim vc faz as contas e o cardápio do prazo da dieta e quantas calorias vai perder!!! Não é sensacional?????????
http://www.fisioculturismo.hpg.com.br/68.htm
sexta-feira, 17 de abril de 2009
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